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cambiamos el no puedo de tu mente.

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SOLO AQUELLOS QUE ARRIESGAN A IR MUY LEJOS PUEDEN LLEGAR A SABER LO LEJOS QUE PUEDEN IR.

qué hacemos

En nuestros entrenamientos ponemos en marcha el cuerpo y la mente.

  • SESIONES CARDIO
    sesiones de 45 minutos
    El objetivo de estas sesiones es subir pulsaciones y salir de tu zona de confort. Será el mejor aliado para un quema grasas efectivo...
  • SESIONES MUSCULARES
    Sesiones de 45 minutos
    El objetivo de estas sesiones es aumentar la masa muscular. Definir será nuestro reto. Con el aumento de masa muscular prevenimos lesiones y fortalecemos las articulaciones...
  • SESIONES DERIVADAS
    Sesiones de 45 minutos
    En estas sesiones entrenan personas muy diferentes. Algunos quieren desconectar del día a día, otros estar en forma, a otros les gusta probar entrenamientos diferentes...
  • SESIONES EXPRESS
    Sesiones de 30 minutos
    Son un conjunto de disciplinas de entrenamiento, ideadas para conseguir estrés en el cuerpo y un efecto fisiológico en un tiempo reducido pero suficiente para ver resultados...

“BEACH WORKOUT MTS”

EL METODO REVOLUCIONARIO para encontrar el SOLDADO que llevas dentro. Un entrenamiento dinámico, basado en trabajo Cardiovascular y Muscular de ALTA INTENSIDAD, un entrenamiento FUNCIONAL donde todos los participantes podran entrenar su 100%.

Sólo necesitas toalla, agua para hidratarte y ganas para tener un NUEVO RETO.

Sábado 03 /09/2016 a las 8;30am . Playa de la Barceloneta

Confirmar asistencia por email o por teléfono.

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    SEMILLAS de CHIA.

    Semillas de Chia. Son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal. ¿Son las Semillas de Chía un Super Alimento? No existe una definición académica de lo que es un SuperAlimento, ya que en realidad es un término de marketing, pero podemos decir que los alimentos mencionados en esta categoría contienen Seguir leyendo

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    ¿Qué alimento es mejor para evitar la CELULITIS?

    ¿QUE DIETA ES LA MEJOR PARA EVITAR LA CELULITIS? Al parecer se ha demostrado que existe una relación entre la presencia de un alto índice de toxinas en el cuerpo y la aparición de la celulitis. Teorías y estudios apuntan a que la aparición de la celulitis está altamente relacionada con toxinas generadas por la mala alimentación. También parece que Seguir leyendo

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Trabajo + Disciplina + Sacrificio = Resultados

El conocimiento de las reglas fundamentales de un buen entreno y los beneficios del ejercicio regular conducen a resultados duraderos.

opiniones

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  • Acebal Jimenez Abogados
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