Archivos de Categoría: Recetas

Batidos para fortalecer cabello, piel y uñas.

¿Tienes el cabello fino, se te rompe o se te cae con facilidad? ¿Notas la piel reseca o quieres prevenir la aparición de arrugas? ¿Tienes las uñas frágiles, con pequeñas manchas blancas o con líneas verticales? Te sugerimos algunos batidos ricos en silicio, biotina y vitamina A, entre muchos otros nutrientes, que podrás tomarte cada día para…
Leer más

Adelgazar con apio

El apio es un vegetal tan beneficioso como polivalente. Lo podemos combinar con multitud de platos y prepararlo de diversos modos, ofreciéndonos unas virtudes sencillamente maravillosas: vitaminas, minerales, fibra y muy pocas calorías. El apio dispone de gran aroma y sabor, un alimento con muy bajo aporte calórico (16 calorías por 100 gramos) que lo hace muy…
Leer más

Jugos saludables para tus dietas y estómago.

Para garantizar nuestro bienestar debemos procurar que cada parte de nuestro organismo funcione correctamente. Esto se puede lograr si regulamos nuestra alimentación y aumentamos la ingesta de algunos alimentos que pueden ser beneficiosos por sus aporte nutricional. El sistema digestivo es uno de los más atacados por factores alimenticios, ya que la sensibilidad de esta zona al…
Leer más

Combate la gripe y los resfriados con este remedio de naranja.

La naranja es una fruta con múltiples propiedades para nuestra salud, que además tiene un sabor delicioso y nos aporta mucha vitalidad. En este artículo te explicamos cómo puedes elaborar en casa un remedio a base de naranjas para que pueda tomarlo toda la familia y así, prevenir y combatir los síntomas de gripes y…
Leer más

Un batido sano y quemagrasas que activa tu metabolismo

¿Quieres disfrutar de un batido totalmente vegetal, sano, ligero y con propiedades quemagrasas que activan tu metabolismo? Pues no tienes más que combinar estos ingredientes en una batidora.   Frutas del bosque: Altas en fibra, le dan buen sabor y color al batido, contienen muchos antioxidantes y te dan sensación de saciedad. Intenta combinar distintas…
Leer más