SESIONES DERIVADAS

SESIONES DERIVADAS
 

En estas sesiones entrenan personas muy diferentes. Algunos quieren desconectar del día a día, otros estar en forma, a otros les gusta probar entrenamientos diferentes y innovadores y otros quieren prevenir dolores de espalda o tener mejor corrección postural.

Pero de todos modos pueden llevarse a cabo con las otras sesiones. Además nosotros mismos recomendamos poder compaginar siempre varias modalidades de entrenos o disciplinas para mejor funcionamiento del cuerpo.

BOXFIT

Artes marciales, boxeo, MMA, Kickboxing, karate.
Elementos necesarios: Sacos de boxeo, manoplas, paos. Obligatorio guantes de boxeo

ON BODY

Fusión de ejercicios de streching, yoga y pilates.
Tres en uno.
Elementos necesarios: Autocarga, colchoneta y variedad de elementos.

MTS CIRCUITO

Circuito interválico, trabajo individual, trabajo en pareja o en grupo.
Elementos necesarios: trabajo en estaciones, preparando tu mejor versión.

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